Hieronta

Nykyiset terveet elämäntavat sisältävät säännöllisiä hierontakäyntejä.

Tämä on ymmärrettävää, sillä hieronta on ollut vuosituhansien varrella yksi vanhimmista keinoista terveyden parantamiseen ja sairauksien ehkäisyyn.

Hieronnan suuri suosio johtuu siitä, että sillä on positiiviset vaikutukset terveysongelmiin ja monien sairauksien hoitoon hyvin vähäisillä rajoituksilla. Hieronnalla (edellyttäen sen asianmukaista käyttöä) ei ole samanlaisia negatiivisia sivuvaikutuksia kuin suurella osalla nykyaikaisista lääkkeistä.

Hieronta on tehokas keino, joka vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin: ihoon, lihaksiin, veren- ja lymfakiertoon, keskushermostoon sekä muihin kehon elintärkeisiin järjestelmiin ja sisäelimiin.

Hieronnan avulla edistetään tehokkaasti:

veren- ja lymfakierron toimintaa;

kehon puhdistusta;

lihasten vahvistamista/rentoutumista, kuoristuksien lievittämistä;

kipua poistavaa vaikutusta;

immuunijärjestelmän vahvistamista;

ihon kimmoisuuden ja elastisuuden parantamista;

hiki- ja talirauhasten toiminnan aktivointia;

psyykkisen ja emotionaalisen tilan normalisointia;

aineenvaihdunnan kiihtyvyyttä;

turvotuksen vahentämistä;

On mahdotonta yliarvioida hieronnan kosmeettista vaikutusta.

Aktivoimalla ihon veri- ja lymfakiertoa, hieronta parantaa sisäpuhdistusta, verenkiertoa sekä ravitsemusta, jolloin kalpeasta, veltosta ja kuivasta ihosta tulee kirkas, kimmoisa ja samettinen. Hieronta rentouttaa kasvojen ylirasittuneita ja jäykkiä lihaksia, venyttää niitä, mikä auttaa vähentämään ikääntymisen vaikutuksia, kuten ryppyjä, juonteita ja velttoisuutta.

Säännöllinen hieronta- meidän neljäs askeleemme oikeaan suuntaan- terveyden ja kauneuden suuntaan…